Jean-Baptiste Carlier - REFLEXOLOGUE - AROMATHERAPEUTE

Huiles Essentielles de base

Huiles Essentielles de base

Voici une sélection de quelques huiles essentielles « indispensables » pour les maux du quotidien, les affections hivernales et le bien-être.

 

– Les affections ORL : Niaouli (antiseptique respiratoire, mal de gorge), Eucalyptus Radié (rhume, grippe, bronchite, …), Ravintsara (antiviral, renforce les défenses immunitaires)

– Désinfecter : Tea Tree (virus, bactéries, champignons, …)

 

– Améliorer la digestion : Basilic

– Migraines, nausées, mal des transports : Menthe poivrée

– Détoxifiant : Citron (également antiseptique)

 

– Cicatrisation : Lavande vraie (également calmante)

– Hématomes : Helichryse italienne

– Anti-inflammatoire : Gaulthérie

 

– Stimuler et revigorer : Pin sylvestre

– Stress : Petit Grain Bigarade

– Sommeil et apaisement : Camomille Romaine

 

Certaines de ces huiles sont très efficaces en diffusion afin d’assainir l’air (Eucalyptus), se tonifier (Citron) ou se détende (Lavande). Voir l’article sur les diffuseurs.

 

Cette liste n’est pas exhaustive car il existe de nombreuses huiles essentielles. Chaque huile étant composée de nombreuses molécules naturelles, elle aura de multiples actions sur l’organisme. Et chaque personne réagit de façon différente à une même huile, il est donc nécessaire à chacun de les expérimenter …

 

Attention, les Huiles Essentielles doivent être utilisées en respectant les dosages et les précautions d’usage, notamment pour les enfants et les femmes enceintes. Il est conseillé de faire un test d’allergie avant utilisation et d’utiliser des Huiles Essentielles d’origine biologique.

En séance d’aromathérapie, je prépare une synergie composée de plusieurs huiles essentielles. Ce mélange est unique pour chaque personne, et adaptée à ses besoins du moment. Vous pouvez néanmoins me contacter pour plus de détails ou vos questions sur les huiles seules : Voir mes coordonnées.