MASSAGE JAMBES

PRINCIPE

Massage dynamique et tonique des jambes.massage-jambesIdéal avant et après un effort soutenu (course, randonnée, …), il améliore également la circulation sanguine.

Ce massage est réalisé avec un mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles (toutes d’origine biologiques) qui optimisent la circulation et la récupération.

Il est pratiqué sur une table de massage, les jambes sont recouvertes d’une couverture.

BIENFAITS

Ce massage va permettre :

  • un bon échauffement pour préparer à l’effort
  • une meilleure récupération musculaire après l’effort
  • d’optimiser la circulation sanguine
  • de diminuer les tensions et la fatigue
  • d’éliminer les toxines

PRÉCAUTIONS

Eviter ce massage en cas :

  • de problème inflammatoire au niveau des jambes
  • de phlébite ou de varices importantes
  • de fièvre