Voici une sélection de quelques huiles essentielles « indispensables » pour les maux du quotidien, les affections hivernales et le bien-être. – Les affections ORL : Niaouli (antiseptique respiratoire, mal de gorge), Eucalyptus Radié (rhume, grippe, bronchite, …), Ravintsara (antiviral, renforce les défenses immunitaires) – Désinfecter : Tea Tree (virus, bactéries, champignons, …) – Améliorer…
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Comme leur nom l’indique, ces appareils permettent de diffuser des Huiles Essentielles dans l’air. Les Huiles peuvent être utilisées seules ou en mélanges, mais toutes les huiles ne se prêtent pas à cette utilisation. La principale utilité d’un diffuseur est d’assainir l’atmosphère d’une pièce ou d’un logement. Selon les Huiles utilisées, elles pourront avoir…
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En cette période estivale, des insectes en tout genre sont présents. Pour les personnes indisposées, la citronnelle est bien connue pour éloigner les moustiques notamment. Mais cette huile essentielle est également anti-inflammatoire et antiseptique. – Pour éloigner les moustiques et assainir l’air : => Diffuser dans la pièce (un prochain article traitera des diffuseurs)…
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La Gaulthérie est une huile essentielle anti-inflammatoire et antalgique très utile pour les articulations et les muscles. – Pour soulager l’arthrite, l’arthrose, les rhumatismes, le mal de dos, les douleurs musculaires, les crampes… => Diluer à 20% dans une huile végétale puis appliquer sur la zone. Elle peut être irritante à l’état pur…
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Non seulement utile en voyage, elle fait partie des huiles précieuses au quotidien. – La menthe poivrée est surtout connue pour son effet bénéfique sur les migraines. => Appliquer une goutte sur chaque tempe (loin des yeux) en massant légèrement et une goutte que vous pouvez étaler sur toute la largeur du front (attention…
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Indispensable en voyage, elle a de multiples usages : – Pour les piqûres d’insectes (moustique, guêpe, méduse, …), elle calme l’inflammation et soulage les démangeaisons. => Appliquer directement une goutte sur la piqûre. – Pour les coups de soleil et les brûlures, elle apaise et répare la peau. => Après passage sous l’eau froide,…
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Dans les prochains articles, je présenterai quelques huiles essentielles utiles pour un usage quotidien. Elles sont excellentes pour soulager les maux communs (coups, coupures, piqûres, migraines, …). Elles sont naturelles et sans effets secondaires. A la différence de ces huiles que l’on peut utiliser seules pour un usage ciblé, l’aromathérapie prépare des synergies avec…
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Les huiles essentielles traversent les couches de la peau et entrent dans le système sanguin. Il est donc fortement conseillé de choisir des huiles d’origine biologique (logo Français ou Européen). Le flacon doit être en verre teinté et pas en plastique. Plusieurs mentions doivent apparaître : D’abord les mots » huile essentielle » (logique jusque-là…)…
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